Ir teiciens: “viens nav cīnītājs”

Ceļš uz pārmaiņām vienmēr ir iespējams arī vienatnē, taču kopā tas kļūst vieglāks, noturīgāks un efektīvāks. Tāpēc tiek piedāvāts strukturēts divu nedēļu ceļš uz svara samazināšanu, veselīga dzīvesveida sakārtošanu un iekšējā līdzsvara stiprināšanu.

Programma balstīta profesionālās zināšanās, personīgā pieredzē un praktiskā darbā ar sievietēm. Esmu uztura konsultante un veselīga dzīvesveida trenere, ar profesionālu kvalifikāciju uztura konsultēšanā. Darbā tiek izmantota strukturēta, praksē pārbaudīta sistēma, kas palīdz sakārtot uzturu, stabilizēt svaru un ieviest ilgtspējīgus dzīvesveida paradumus.

Personīgās transformācijas rezultātā, gada laikā, tika samazināts svars par 36 kilogramiem, un sasniegtais rezultāts ir stabils jau vairāk nekā divus gadus. Šī pieredze kļuva par pamatu metodikai, kas šobrīd palīdz arī citām sievietēm sasniegt noturīgas pārmaiņas.

Kopīgā darbā nu jau ļoti daudzām sievietēm ir uzlabojusies pašsajūta, sakārtots uzturs, stiprināta veselība un samazināts liekais svars. Daudzas ir atbrīvojušās no ievērojama lieko kilogramu daudzuma, atguvušas enerģiju, pārliecību un būtiski uzlabojušas dzīves kvalitāti.

Divu nedēļu laikā tiek nodota praktiska, reālajā dzīvē pārbaudīta pieeja — uztura principi, ikdienas paradumi, dzīvesveida maiņa un emocionālā līdzsvara stiprināšana. Mērķis nav īslaicīgs rezultāts, bet stabilas, noturīgas un dzīvē ieviešamas pārmaiņas. Kopā vienmēr ir vieglāk!

Uzsākam šo kopīgo darbošanos mēs 2026. gada 21. martā!